Как приготовить свиные ножки, тушеные с арахисом

Как приготовить свиные ножки, тушеные с арахисом

За последние 10 дней горячие темы и горячий контент во всем Интернете были в основном посвящены здоровому питанию, домашним рецептам и диете, сохраняющей здоровье. Среди них тушеные свиные ножки с арахисом получили широкое внимание как вкусное и питательное блюдо. В этой статье будет подробно описано, как приготовить свиные ножки с арахисом, а также приложены соответствующие данные и инструкции, которые помогут вам легко освоить это домашнее лакомство.

1. Пищевая ценность арахиса тушеного со свиными ножками

Свиные ножки и арахис являются питательными ингредиентами. В сочетании они не только вкусны, но и приносят много пользы для здоровья. Ниже приводится сравнение основных пищевых компонентов свиных лапок и арахиса:

Как видно из таблицы, свиные ножки и арахис являются ингредиентами с высоким содержанием белка и кальция, которые подходят людям, которым необходимо дополнить питание.

2. Этапы приготовления свиных ножек и арахиса в кастрюле

Ниже приведены подробные этапы приготовления свиных рысаков с арахисом, разделенные на две части: подготовка материалов и этапы приготовления:

1. Подготовьте материалы

2. Этапы приготовления

(1) Свиные ножки вымыть, разрезать на мелкие кусочки, бланшировать в кипящей воде, чтобы удалить кровяную пену, вынуть и отложить в сторону.

(2) Замочите арахис в воде на 2 часа и удалите внешнюю кожуру (по желанию).

(3) Добавьте в кастрюлю необходимое количество воды, добавьте свиные ножки, арахис, ломтики имбиря и кулинарное вино, доведите до кипения на сильном огне, затем переключите на слабый огонь и варите 1,5–2 часа.

(4) Тушить, пока свиные ножки не станут мягкими, а арахис не станет готовым, затем добавьте необходимое количество соли по вкусу.

3. Технология приготовления тушеных свиных ножек с арахисом

1.Бланшировать, чтобы убрать запах: При бланшировании свиных ножек можно добавить немного кулинарного вина и кусочки имбиря, чтобы эффективно удалить рыбный запах.

2.Медленно варить для вкуса: Чем дольше время тушения, тем насыщеннее будет вкус свиных ножек и арахиса. Для медленного приготовления рекомендуется использовать кастрюлю или электрическую кастрюлю.

3.Сочетание с ингредиентами: Красные финики, лайчи и другие ингредиенты могут быть добавлены по вашему вкусу для повышения питательности и вкуса.

4. Табу на поедание свиных ножек и арахиса в горшке.

Хотя тушеные свиные ножки с арахисом богаты питательными веществами, их следует есть с осторожностью следующим людям:

5. Резюме

Тушеные свиные ножки с арахисом – питательное и вкусное блюдо домашнего приготовления, подходящее для употребления осенью и зимой. Я полагаю, что благодаря введению в этой статье вы освоили способ приготовления этого блюда. Тушеные свиные ножки с арахисом — хороший выбор как для ежедневного домашнего блюда, так и для развлечения гостей. Приходите и попробуйте!